便秘的饮食疗法？
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：便秘的饮食疗法？
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- 刘乐军 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
便秘的饮食可以多吃粗纤维食物，香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃、雪莲果可以润肠通便缓解便秘。可以吃油麦菜，西蓝花、洋葱、芹菜等。需要养成每天排大便习惯，需要加强体育锻炼减少便秘。
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2021-04-07 16:16
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