肚子太大怎么办，吃减肥药还是节食呢？
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：肚子太大怎么办，吃减肥药还是节食呢？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
你好，还是建议科学的减肥方法，不建议吃减肥药，因为减肥产品都有一定的副作用，容易反弹，对身体也不好，减肥可以通过控制饮食，不要吃脂肪或热量，高的食物适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是晚上尽量避免暴饮暴食。同时选择一项适合自己的运动，坚持锻炼，可以选择一些快走慢跑仰卧起坐等有氧运动
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2021-04-07 16:44
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