2021-04-07 1人回答
健康咨询描述:雀巢黑咖啡能减肥吗?
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病情分析: 首先这个并不能达到确切的减肥的效果的,个人不推荐患者饮用这种咖啡的减肥,其实最主要还是通过饮食和运动来达到减肥的目的,尤其是建议患者饮食上注意保持七成饱,可以适当吃一些自己喜欢吃的新鲜的水果和蔬菜,主要是坚持低热量的饮食,同时建议患者做适当的有氧运动和抗阻力的运动。
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