肚子上的脂肪肝怎么减肥
2021-04-07 2人回答
健康咨询描述：肚子上的脂肪肝怎么减肥
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好：脂肪肝与长期的进食高油高脂饮食，肥胖等有关，如果是想要治疗脂肪减肥，是要调理饮食，平日不要吃油腻高脂肪食物，不吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，奶油，蛋糕，油炸食物，避免暴饮暴食，禁止饮酒，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果及五谷杂粮，坚持锻炼身体，最好能进行有氧运动，特别是跑步、游泳、骑车等，让身体过多的脂肪得到消耗达到减肥的目的。
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2021-04-07 20:11
其他答案 (1)
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- 张晓美 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，脂肪肝的患者如果要减肥，还是要调整饮食，增加运动量。每天可以适当的摄入一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃大鱼大肉，每餐吃个七八分饱就可以了，适当的慢跑，或者做做仰卧起坐，俯卧撑。
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2021-04-07 19:30
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