哺乳期怎样让奶水充足？
2021-04-07 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期怎样让奶水充足？
满意答案
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- 马敬丽 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
为了让奶水充足，在饮食上要多吃汤汁类的食物。要让婴儿每隔2~3小时就吃一次奶，每次吃奶的时间要在30分钟以上，吸空一侧乳房以后，再去吸吮另一侧的乳房。哺乳的同时也要保持良好的心情，保证充足的睡眠，解除一切心理压力。
投诉
2021-04-07 20:18
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