红豆薏米粥真能减肥吗？
2021-04-07 1人回答
健康咨询描述：红豆薏米粥真能减肥吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
红豆玉米粥具有减肥的功效，但是对于有减肥需求的人来说可以通过注意保持良好的生活习惯，严格控制饮食，做到少食多餐，改变饮食习惯，在吃东西时细嚼慢咽，可以减慢营养物质的吸收，控制能量摄入，并且要适度运动，通过科学合理健康的方法进行减肥
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2021-04-07 22:51
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