2021-04-08 2人回答
性别:女
健康咨询描述:月经可以喝酸奶吗
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病情分析:
你好,经期可以喝酸奶,一般不会有影响,酸奶能够帮助补充身体缺乏的益生菌,调节肠道菌群,但酸奶通常是在冰箱冷藏,不建议喝刚从冰箱中取出的酸奶,如果过凉的话容易导致痛经,经行不畅。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,月经期可以喝酸奶,但要喝常温的,最好放温水中缓慢加热后喝,不能喝冷的酸奶,月经期禁食辛辣刺激生凉食物,注意会阴卫生,禁熬夜劳累紧张,保持心情舒畅