冬天如何快速减肥
2021-04-08 1人回答
健康咨询描述：冬天如何快速减肥
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
作息要有规律性，养成良好的饮食习惯，一日三餐要按时吃饭，菜荤素搭配，保证均衡。全面的营养，适量的运动对于健康减肥是必不可少的。运动减肥瘦身是我们最直接最见效的减肥方法之一。
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2021-04-08 06:53
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