吃黄瓜能减肥吗？怎样吃
2021-04-08 1人回答
健康咨询描述：吃黄瓜能减肥吗？怎样吃
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，需要合理控制三餐，特别是晚餐尽量少吃主食以蔬菜水果代替，可以适当的吃一些黄瓜，有利于减肥，平时少食食品饮料油炸食品，晚饭过后进行走步运动相结合，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-08 10:57
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