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剖腹产后收腹运动有哪些

2021-04-08 2人回答

性别：女

健康咨询描述：剖腹产后收腹运动有哪些

满意答案

病情分析：
妊娠晚期增大的子宫导致腹直肌部分分离，所以产后会出现肚皮松弛脂肪堆积的情况，剖宫产术后应用收腹带，产后42天身体恢复以后，可以通过瑜伽，游泳，仰卧起坐等增加腹直肌弹性。

投诉 2021-04-08 07:20

其他答案 (1)

病情分析：
剖腹产后最常见的收腹运动就是进行腹式呼吸，也就是深呼吸运动。产妇平躺闭口，用鼻深吸气，使腹部凸起后，再慢慢吐气并松弛腹部肌肉。可以尽早下床走动，预防静脉血栓的形成

投诉 2021-04-08 07:22

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