36岁，子宫轻度脱垂，可以做些什么运动
2021-04-08 1人回答
性别：女年龄：36岁
健康咨询描述：36岁子宫轻度脱垂，可以快走或者慢跑吗。能够做哪些运动，游泳可以吗
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满意答案
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- 刘浩 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
您好，平时有没有什么不舒服症状呀，如果是轻度的话，应该是影响不大，平时注意锻炼，不要负重，防止便秘，最主要是可以做提肛缩阴动作，也就是凯格尔运动，长期下去的话可以提高盆底肌的功能，改善这个症状的哦。
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2022-10-28 17:50
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