2021-04-08 1人回答
健康咨询描述:颈椎筋膜炎锻炼方法?
满意答案
病情分析: 颈椎肌筋膜炎,需要避免长期低头玩手机看电脑伏案工作,半躺半卧姿势看书看手机,适当进行仰头休息,游泳,或者进行正规公立医院的颈椎按摩,推拿,牵引治疗,配合局部烤电,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果。
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