饭后喝绿茶能减肥吗?
2021-04-08 1人回答
健康咨询描述：饭后喝绿茶能减肥吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
喝绿茶不能够起到减肥的作用，如果觉得肥胖想减肥的话还是建议饮食格外的控制，保证营养前提下晚餐少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持两个小时的有氧运动，可以走步也可以跳健美操，有助于达到减肥的效果。
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2021-04-08 13:47
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