2021-04-08 1人回答
健康咨询描述:老年人高血压如何选择食物?
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指导意见: 高血压患者应多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食品,少吃动物油和油腻食品,少喝甜饮、浓茶、咖啡等刺激性食品限制食盐量和控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压
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