焦虑症，心慌，很紧张
2021-04-08 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：总是紧张，一想到鼻子总是向外扩，怎么放松自己，让自己不紧张想不到鼻子
满意答案
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- 张保华 主任医师
- 首都医科大学附属北京安定医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你总是紧张，一想到鼻子总是向外扩，就心慌，焦虑，有这可能，一是一般心理问题；二是也不排除有患焦虑症或强迫症的可能性；建议你要放平心态，顺其自然，主动转移一下注意力，把注意力主动转移到你感兴趣的事情上来，可能会好些，最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生
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