怎样预防高血压高血脂？
2021-04-08 1人回答
健康咨询描述：怎样预防高血压高血脂？
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满意答案
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
第一要从饮食上控制，饮食上预防。要低盐低脂饮食，避免高能量，高热量，高脂肪，高胆固醇的饮食，尽量要清淡饮食，而且尽量低糖饮食。第二，要注意休息。我们要增强体育锻炼，一定要休息好，不要熬夜，还有进行一定的体育锻炼
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2021-04-08 15:55
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