吃什么可以保护眼睛视力
2021-04-08 1人回答
健康咨询描述：吃什么可以保护眼睛视力
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满意答案
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- 孙川 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，建议可以多吃一些含B族维生素和维生素A多的食物，有利于保证视力稳定，比如胡萝卜，羊肝，鱼，鸡蛋，南瓜等食品。同时也要养成正确的读书写字姿势，尽量少看手机电脑，千万不要躺着看书，学习的时候光线要充足，经常做做眼保健操，保证休息，这样都有利于视力稳定。
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2022-10-15 15:21
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