脾气变得特别暴躁易怒

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，出现这种状态属于情绪失控。看来在现实生活学习中遇到了对大脑有刺激的事情，本人想不开，内心长期压抑，只好用大喊大叫的行为宣泄内心的郁闷。

指导意见：
说起来这种行为也是机体的一种自我保护措施，如果憋闷在心里不动声色，对身心伤害更大。建议正确面对生活中出现的负面事件，多从正面去考虑。创造条件多读一些情绪管理方面的书籍，提高个人修养，学会个人调节，不要人为的折磨自己。心中有事要取得家人和朋友的理解关心，帮助你度过这道坎，自己才能开心的生活下去。

病情分析：
最近有什么事情发生？让你感到压力大。内心有恐慌，因为睡眠不足所以导致提不起精神

指导意见：
1.找信任的人倾述一下内心的恐慌和不安

2.拓展一些兴趣爱好，让自己安静下来，心情平和一些

3.建立正确的认知观念

4.多交一些正能量的朋友