2021-04-08 1人回答
健康咨询描述:怎么才能降血压?
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指导意见: 饮食控制,包括低钠饮食,每日摄盐少于6克,进食含钾丰富的食物,进食含钙丰富的食物。二、运动锻炼,坚持有氧运动,每周最少3次,每次最少30分钟以上。三、控制体重,
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