最近每天晚上都会做梦

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，日有所思夜有所梦，做梦是大脑正常的生理现象。再就是熟睡当中所做的梦，是没有记忆的，一般在浅睡眠当中所做的梦才会有记忆，可能夜里睡眠质量欠佳。

指导意见：
只要第二天醒后精力充沛，不影响正常的生活和工作，就不要过于的担心。可能生活工作中压力过大，考虑的过多，出现了过多的梦境。只要学会正确面对各种压力，学会自我调节，放松身心。晚饭注意不要吃得过饱，更不要睡前玩手机。睡前泡泡双脚，听听轻音乐，保持良好的心态，梦境就会逐渐减少的。

病情分析：
如果做梦过多从中医的角度考虑的话，肝血亏虚，心神失养，而导致的梦多，可能由于劳累，担心、焦虑而导致。情况很常见，一般都属短暂性，不必过于担心。

指导意见：
建议睡前多做运动，听一些舒缓的音乐，清淡饮食，排除不必要的杂念和不必要担心和焦虑。保持心情舒畅