2021-04-08 2人回答
健康咨询描述:便秘怎么调理肠胃?
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病情分析:
便秘患者可以同饮食,生活习惯以及药物等方面给于改善肠道环境,缓解便秘,便秘是日常生活中常见的症状。临床上的便秘并列大多是功能性的发病因素,与肠道内环境的改变密不可分。
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指导意见:
您好:便秘与饮食习惯,排便习惯,上火,胃肠功能过缓等有关,建议平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,多吃粗纤维及润肠通便的食物,多吃芹菜,韭菜,菠菜,香蕉,火龙果,梨,蜂蜜水等,每天多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯。