肾阳虚的人适合跑步吗?
2021-04-08 1人回答
健康咨询描述：肾阳虚的人适合跑步吗?
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满意答案
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- 张桂芬 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
适合跑步，跑步可以增强体质，增强免疫力，按照中医来说，跑步锻炼有助于机体阳气增长。有利于肾阳虚患者病情改善，不管是肾阳虚还是肾阴虚，跑步对于年轻人来说都是适合的。除非你有严重的心脏病感觉不太舒适。不太适合跑步。要养成良好的生活习惯，坚持多做户外运动。
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2021-04-08 20:21
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