肩颈痛做什么运动？
2021-04-08 1人回答
健康咨询描述：肩颈痛做什么运动？
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满意答案
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- 景宏升 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平时可以适当的进行一些有氧运动来缓解比如打羽毛球，放风筝或者是瑜伽等。平时也可以做颈椎操。不要长时间的低头工作或者是低头玩手机，也可以通过热敷和按摩的方式来进行缓解。
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2021-04-08 20:04
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