精神不佳失眠多梦喃喃自语

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，因为睡眠不好，而且注意力不能够接种，对什么事情不感兴趣

指导意见：
对于这种情况，最主要的是有可能存在有抑郁症的表现，首先要改善睡眠障碍的问题，所以建议最好还是要到正规医院的精神心理科配合生服用治疗失眠的药物，如果失眠调整，以后仍然有其他的以上症状的话，那么就需要进一步的服用抗抑郁症的药物配合治疗

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是精神心理方面的因素，这种情况应该进行调节和治疗，不然会对你的学习和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该去医院的精神心理科检查一下，在专业医生的指导下进行对症治疗，同时一定要配合进行自身的调节，养成良好的生活习惯，每天进行适量的运动，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，坚持治疗和调节一定会好起来的。