2021-04-08 1人回答
健康咨询描述:骨关节炎的预防方法有哪些
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病情分析: 预防骨性关节炎的发生,需要做到以下几点:1.控制体重,肥胖患者需要减肥以减少身体重量,对膝关节的负荷。2.避免过度负重,避免长时间登山,爬楼梯,或者是跑步等运动,尽量选择对膝关节负重小的运动,例如游泳,蹬单车灯。3.注意膝关节保暖,避免受凉。
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