瑜伽怎么练减肥？
2021-04-08 1人回答
健康咨询描述：瑜伽怎么练减肥？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
家事，有一定的减肥功效的，主要分为一，八字下压式，这动作具有暖身燃脂的功效。二屈膝伸背式，这组动作具有调节胸部肩部腰部血液循环的作用，三跪坐伸展式，具有调整内脏功能减少腹部赘肉功效。四双腿交叉时，具有训练身体平衡促进脂肪燃烧的功效
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2021-04-08 22:14
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