月经期间能跑步吗
2021-04-08 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经期间能跑步吗
满意答案
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- 张素菊 主治医师
- 来宾市中医医院
指导意见：
月经期间可以做一些慢跑，或者做一些比较轻的运动，比如打乒乓球，快步走。避免做打篮球羽毛球等运动量比较大的运动。这些都以自己在进行运动后，有没有加重经期不适感来决定的。毕竟每个人的体质不一样，经期不适反应也不一样。
投诉
2021-04-09 00:00
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