西瓜能不能减肥
2021-04-08 1人回答
健康咨询描述：西瓜能不能减肥
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
减肥的患者可以适量的吃西瓜，西瓜的含糖量并不高，4~6%，但是西瓜的升糖指数很高，所以不要吃得过多，西瓜当中90%都是水分，在减肥的过程中可以少量吃西瓜，同时注意一定的运动量才能达到减肥的效果
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2021-04-09 00:01
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