伊利高蛋白高钙脱脂奶粉能减肥吗
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：伊利高蛋白高钙脱脂奶粉能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
您好，奶粉的热量其实不算很低，但是每天按照正常的量喝的话，一般在减肥期间是没什么大碍的，而且能够补充营养和蛋白质。但是减肥期间还是建议您保证良好的睡眠，进行适当的休息，早睡早起，进行适当的运动，少吃辛辣刺激性油腻食物，平时饮食尽量清淡一点，养成一个良好的生活习惯这种健康科学的减肥方式，祝您身体健康！
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2021-04-09 11:53
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