脚踝扭伤怎么恢复？
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：脚踝扭伤怎么恢复？
满意答案
-
- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
脚踝扭伤恢复需要时间的，可以不要剧烈运动，尽量减少活动，以卧床休息为主，卧床时抬高患肢，把脚高于心脏，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，每天4-6次，每次约20分钟，有利于恢复的。
投诉
2021-04-09 06:22
踝扭伤疾病百科
踝部扭伤轻者韧带拉松或部分撕裂;...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
脚踝扭伤其实并非"小事一桩"
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识