高血压病人吃什么食物好?
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：高血压病人吃什么食物好?
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压病人的饮食要低盐低脂，不能吃油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不能超过6g，不吃动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，油炸食物，饮食以清淡为主，多吃富含钾及维生素食物，多吃芹菜，菠菜，洋葱，香蕉，橙子，山楂，苹果等，戒烟戒酒，坚持锻炼，保持正常体重。
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2021-04-09 06:37
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