2021-04-09 2人回答
健康咨询描述:患有高血压病人应注意什么饮食习惯?
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病情分析:
患有高血压的病人,平时应该注意少吃大鱼大肉,太油腻的东西,少吃一些油炸食品,少吃动物的肝脏和动物油,应该饮食以清淡为主,少盐少吃太营养的食物,每天,多锻炼身体,坚持用药,定时检测血压。
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指导意见:
您好:患有高血压病人的饮食要低盐低脂,不要吃油腻高脂肪食物,每日食盐摄入量不能超过6g,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,多吃富含钾及维生素食物,多吃芹菜,菠菜,大蒜,洋葱,紫菜,冬瓜,苦瓜,西红柿,茄子,苹果,香蕉,橙子,猕猴桃等,戒烟戒酒,坚持锻炼身体,保持正常体重,注意监测血压情况。