减肥期间大便黑色是排毒吗?

指导意见：
排黑便通常有两方面的原因：一、由于你最近吃的食物或者药物的缘故；例如，进食了猪血、羊血或鸡、鹅、鸭血，或大量的牛肉、猪肝后，动物血中的铁同样可以在人体肠道内形成黑色的硫化铁，使大便的颜色变黑。此外，口服活性炭末、补血的铁剂、治疗胃病的铋剂和某些中药，也可以引起大便变黑。另有一些食物，仅是自身或其代谢产物所带的颜色为黑色，便可使大便的颜色变黑，如大量进食杨梅果酱、桑葚果酱，都有可能使大便的颜色变黑。二、就是上消化道出血的表现；真正由出血引起的黑便，一般有原发病的病史(如胃痛、溃疡病、肝硬化等)和相应疾病的症状，黑便的外观黑而发亮，而且随着出血量的增加，人也有可能会出现头晕、无力、口渴、心慌、心率加快、面色苍白甚至晕倒等失血症状；这些都不影响身体健康，减肥一定要坚持，祝您身体健康！