减肥为什么不能吃土豆?
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：减肥为什么不能吃土豆?
满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
土豆含有一定的淀粉，如果当成主食的话容易引起发胖的情况，而且还会引起腹胀的状况，如果觉得肥胖想减肥的话，建议合理控制3餐少吃主食以蔬菜水果代替，晚饭过后进行走步运动相结合，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-09 13:56
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