40岁如何改善骨质疏松
2021-04-09 1人回答
年龄：40岁
健康咨询描述：40岁如何改善骨质疏松
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- 魏宪会 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
针对骨质疏松的康复治疗主要包括运动疗法物理因子治疗等，包括慢跑游泳负重练习体操跳绳等。此外太极拳也可增强肌肉力量改善韧带肌肉及肌腱的柔韧性，运动锻炼时要注意少做躯干屈曲旋转等动作。
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2021-04-09 16:01
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