40岁的女人骨质疏松补什么钙好
2021-04-09 1人回答
性别：女年龄：40岁
健康咨询描述：40岁的女人骨质疏松补什么钙好
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满意答案
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
中年妇女骨质疏松，建议平时多食用一些富含钙类和高蛋白的食物，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。也可以口服一些补钙类药物，如碳酸钙第3片、葡萄糖酸钙，维生素d等。平时多参加户外运动，适当的锻炼，多晒太阳，不要喝一些碳酸饮料和油炸类的食品。
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2021-04-09 17:02
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