2021-04-09 1人回答
健康咨询描述:如何才能在生活中防治高血压
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病情分析: 要防止高血压的发生,应该控制好体重,控制好饮食,要注意有规律的运动,平时要注意适当的低盐低脂饮食,保持平和的心态,不焦虑不紧张,戒烟限酒,不过劳不熬夜,适当多吃点新鲜蔬菜和水果,均衡膳食。
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