想哭但是哭不出来是怎么回事

病情分析：
你好，你的这种情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，是不是最近受到事物刺激，精神压力过大，过分的强迫思维造成的原因，同时也考虑与你过分的压抑情绪，没有得到良好的发泄有关！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过渡，最好到正规的心理咨询机构与医生进行面对面的交流咨询，更好地找到根源，解决问题！同时注意后情绪状态的调整，避免受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，不要压抑自己，找到合理的途径来发泄情绪，例如到公告的场所大哭大出来，与人交流，听音乐，运动等方式来得到释放，慢慢看看效果！