减肥多久能看出来瘦了?
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：减肥多久能看出来瘦了?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，除了合理控制三餐之外，建议进行走步运动，每天坚持两个小时有助于达到减肥的效果。一般情况下一个月能够瘦7，8斤，减肥的过程需要坚持，建议坚持住。
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2021-04-09 21:17
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