刷牙需要多长时间才算真正刷干净?
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：刷牙需要多长时间才算真正刷干净?
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满意答案
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- 徐耸 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
每次要有效的刷牙时间，至少是在三分钟以上，在刷牙的整个过程中，也应该保证每个牙面都能够刷到，建议用刷头比较小，刷毛比较细软的牙刷，刷牙的整个过程中，刷毛以牙面呈上45度角，上牙可以用两三颗牙的竖刷法，从上面向下面提拉，可以把牙缝之间的食物以及细菌都往下面刷干净里面也是一样。
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2021-04-09 21:56
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