2021-04-09 1人回答
健康咨询描述:黑巧克力减肥
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指导意见: 您好,黑巧克力有一点减肥的功效,但是不宜多吃,黑巧克力中含有咖啡因,咖啡因会使人体交感神经兴奋,使情绪亢奋,思路清晰敏捷,消除疲倦感和睡意。而交感神经受到刺激时兴奋时,会抑制食欲。减肥期间建议您多运动,控制饮食,饮食多以清淡为主,多吃新鲜水果蔬菜,坚持下去,会有减肥效果的,祝您健康!
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