精分10年一直在吃药。

病情分析：
你好，你的这种情况如果已经确诊，患有精神分裂差的话，并在长期服药，如果只是偶尔少吃了一粒，应该不会对你的身心造成太大的影响，不要过分的焦虑和担心！

指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过渡，对精神分裂障碍，最好按医生的指导，按时服药，注意不要受到外界环境的刺激，尽量在一个宽松和谐的环境下生活，多与人交流沟通，适当的到户外活动，保证充足的睡眠和休息，慢慢调整！

病情分析：
精神疾病患者不宜上夜班，在有条件的情况下换一下岗位，因为精神疾病的主要病因是睡眠不足或睡眠持续不好引起的，因此，它的治疗药物便是镇静安眠，多数抗精神类的西药都有依赖性，所以在服用中不能中断或间断服用，本患者吃少了一粒这影响不大，以后一定注意便是。如果为了摆脱它们的终身服用，可以介入没有依赖的中草药治疗，然后慢慢地减掉原服用的西药，当一切恢复良好后再停用中草药。