2021-04-10 1人回答
健康咨询描述:瘦腹部减肥方法
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病情分析: 这种情况个人建议患者可以选择适合自己的减肥方法的建议可以选择左转呼啦圈的运动转呼啦圈,运动时建议最好持续40分钟,以上移植到身体出汗为止,这样才能够达到有氧运动的目的,长此以往也能够减少腹部的脂肪呢。
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