一般减肥一个月瘦几斤？
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：一般减肥一个月瘦几斤？
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
其实减肥的时候，个人建议首先要建立减肥的信心和信念，同时减肥的时候速度也不要过快的这种情况，建议一个月大约减轻体重在3~5斤就可以了，在半年内减少整个体重的5%~10%。
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