2021-04-10 1人回答
健康咨询描述:按摩减肥有副作用吗
满意答案
指导意见: 您好,按摩减肥的原理是通过按摩疏通经络,促进新陈代谢,不会破坏正常的生理平衡,不用吃药打针,不会出现创伤和副作用。而且按摩还能预防和治疗上百种疾病,对身体健康极其有利,平时饮食以清淡为主,少食辛辣刺激性食物,多运动,平时多做一些有氧运动,比如慢跑,游泳都是很不错的选择,减肥是一个艰苦漫长的过程,一定要坚持下去,就会发现身体有意想不到的变化,祝您身体健康!
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