早餐吃粉可以减肥吗？
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：早餐吃粉可以减肥吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
想要减肥的话，建议早餐一定要吃好，一定要营养，可以喝一杯豆浆，喝一杯牛奶，或者是吃一个鸡蛋的，特别是晚上少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持走步运动两个小时，有助于加快减肥的效果。
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2021-04-11 08:34
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