多喝骨头汤骨头硬吗？
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：多喝骨头汤骨头硬吗？
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- 魏琛 主治医师
- 河南省洛阳正骨医院
病情分析：
骨头汤一般含有较多的钙，可以增强骨质，加强补钙，不过避免太过油腻同时可以考虑多吃一些钙片或高钙食物，比如虾皮，紫菜，海带，虾仁，鱼肉，鸡肉，牛肉，鸡蛋，牛奶，鱼汤，鸽子汤等情况，也会对身体补钙提供大量的帮助。
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2021-04-10 15:37
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