豆类和杏仁可以一起食用吗？
2021-04-10 1人回答
性别：男年龄：59岁
健康咨询描述：黑豆、红豆、鹰嘴豆、黄豆、黑米给100克干锅炒半熟，然后再加杏仁100克，破壁机捣碎粉面妆，每天一大勺开水一杯食用可以吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
您好，豆类和杏仁是可以同时服用的，豆类中有很高的蛋白质和微量元素，可以使肌肤毛发乌黑亮泽，杏仁有润肠通便的作用，这两种食物没有冲突，可以经常服用有利于身体健康。
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2023-01-04 12:46
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