2021-04-10 1人回答
年龄:30岁
健康咨询描述:30岁骨质疏松吃什么
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病情分析: 30岁如果出现骨质疏松,病情不是特别严重,可以调整生活作息和饮食结构,帮助改善,比如多吃一些富含优质蛋白的食物,不要熬夜,不要抽烟喝酒。如果病情比较严重,可以吃点维生素D和碳酸钙d3。
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