打呼噜声音太大如何改善
2021-04-10 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：自己呼噜声特别大，别人睡着了都能给人吵醒，应该如何正确改善打呼噜的问题
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
引起打呼噜的原因比较多。主要是要找到打呼噜的原因，那像这种情况比较常见的有腺样体肥大引起的打呼噜，扁桃体肥大引起的打呼噜。对一些肥胖的人，那么肥胖的话，也有可能造成打呼噜的情况，像这个的话，如果你现在体重比较重，建议你可以通过运动降低体重10斤以上，然后睡觉的时候采取侧卧位，通过减重和采取侧卧位睡觉，可以减轻打呼噜的一些情况。如果没有减轻的话，这个得去当地的耳鼻喉科进一步检查一下。
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2022-10-13 10:25
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